Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
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109,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Mittagessen: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. mehr...
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3740 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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