Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Mittagessen: Сухари, Чай, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Сыр Российский, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Lorado Маслины Черные без Косточки. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|