Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 45,47g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное", Кубанская Буренка Кефир 2,5, Яблоко, Творожная запеканка. Mittagessen: Helcom Джем Клубничный, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Abendessen: Цукини, Говяжий Бульон, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Котлеты говяжьи под овощами, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Десерт Крем-Карамель, Апельсин, Мандарины, Дыня, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalkacvet's Gewichtsverlauf
|