Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
115,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 144,80g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Мандарины, Нектарины, Чай с Лимоном, Микоян Шпик по-Домашнему, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Ростик'c - KFC 1 Кусок, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Зингер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Свинина Запеченая, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Помидоры, Чай с Лимоном. mehr...
|
|
3247 kcal
|
Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|