a.buryak's Notizen, 29 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016

92,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg. Still to go: 17,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2016:

1475 kcal

Fett: 113,95g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 3,32g. Mittagessen: Яичный Омлет. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Омлет. mehr...

2253 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche


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a.buryak's Gewichtsverlauf