Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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500 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 41,95g.
Frühstück: Egg, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Whole Foods Market Stevia, Strawberries. Mittagessen: Garlic, Egg White, Egg, Chinese Cabbage. Abendessen: Cabbage, Garlic, Wasa Multi Grain Crispbread, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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