Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
100,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 35,00g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 48,50g.
Mittagessen: P.F. Chang's Chang's Chicken Noodle Soup, P.F. Chang's Chicken with Black Bean Sauce, P.F. Chang's Dynamite Shrimp. mehr...
|
|
3190 kcal
|
Bewegung:
Basketball - 15 Minuten, Tennis - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Princem93's Gewichtsverlauf
|