Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
832 kcal
|
Fett: 24,83g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, San Luis Sourdough Garlic Sourdough Bread. Abendessen: Ambrosia Apple, Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haggis472's Gewichtsverlauf
|