Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: Erdbeeren, Milch 1,5%. Mittagessen: Milch 1,5%, Gemischter Salat, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Viva Vital Hähnchen Kassler. Abendessen: Butter, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Kochschinken, Kühne Unschulds Engel, Lebkuchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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