Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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88,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 364,50g.
Frühstück: Guava, Tangerine, Pears, Bananas, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn, Carrots, Beets, Apples, Chicken Liver, Lettuce, Tomatoes, Kiwi Fruit. Mittagessen: Tangerine, Chicken Drumstick, Pears, Cantaloupe, Pomegranate, Chicken Thigh, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas, Carrots, Green Snap Beans. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Canned Mackerel, Pears, Strawberries, Cantaloupe, Boiled Egg, Pomegranate, White Bread. Snacks/Sonstiges: Butter Croissants. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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