Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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90 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 317,57g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Kaffee, Milch 2% Fett, Léger Beurre, Marmeladenkonserven. Mittagessen: Anna's Best Thai Chicken-Curry, Kaffee, Milch 2% Fett. Abendessen: Äpfel, Milchschokolade Pralinen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, M-Budget Cottage Cheese, Salzbrezeln, Mandeln, French Salatdressing (Kalorienreduziert). Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Milch 2% Fett, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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