Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 131,92g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 236,73g.
Frühstück: Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo, McCormick Mermelada de Fresa, Karo Maple Light, Bimbo Pan Silueta, Té (Infusión), Alpura 2000 Light, Nescafé Clásico. Mittagessen: Chile Poblano, La Huerta Medallones Espinacas, Elote y Queso, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Sierra Madre Blanco del Nilo al Guajillo, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Little Caesars Pizza. Abendessen: Nestlé Nesquik, Alpura 2000 Light, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Bimbo Pan Silueta, Té (Infusión), Alpura 2000 Light. Snacks/Sonstiges: Malvaviscos, Ferrero Chocolate, El Cazo Taquitos Dorados de Res. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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