Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2011
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Mexican Style Four Cheese, Egg, Apple Butter, Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat 10 CtK. Mittagessen: Milk (Nonfat), Parmesan Cheese (Grated), Ginger Ale, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Classic White Bakery Buns, Pastina, Chicken Soup, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Light String Cheese. mehr...
|
|
2270 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ginitas27's Gewichtsverlauf
|