Ростовщик's Notizen, 31 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
87,2 kg Bisher verloren: 47,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2016:
1394 kcal Fett: 26,53g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 215,82g.   Frühstück: Мюсли. Mittagessen: Конфета, Горошница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Abendessen: Горошница, Конфета. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
2115 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche



     
 

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Ростовщик's Gewichtsverlauf


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