NewSarah!'s Notizen, 02 Nov 11

How is that possible? I work out eat less and gain 2 lbs?! WTF
76,9 kg Bisher verloren: 25,2 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2011:
1496 kcal Fett: 47,80g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 137,46g.   Frühstück: English Muffin, Reduced Sugar Jelly, Butter, Fried Egg. Mittagessen: 9" Chicken with Tzatziki. Abendessen: Fruit Yogurt. Snacks/Sonstiges: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Pinot Gris (Grigio) Wine, Garden Veggie Straws. mehr...
2640 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Are you sore? If so, you're probably retaining some fluid. It will pass. 
02 Nov 11 vom Mitglied: kstubblefield
Google "why the scale lies" for some insight in why we can gain when we do everything right. 
02 Nov 11 vom Mitglied: Suzi161
You're doing fine, just keep donig what you're doing. Oh, and what does WTF stand for? ;) 
03 Nov 11 vom Mitglied: kingkeld
Really K? WTF = Wont Tollerate Fat...:) 
03 Nov 11 vom Mitglied: NewSarah!
Haha WTF, I love that! So cute XD  
03 Nov 11 vom Mitglied: kay1995

     
 

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