Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 27,07g | Eiw: 165,08g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Mittagessen: Midori Лапша Соба, Куриное Филе, Лакомо Сливки 10%, Картофель, Шампиньоны. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НеБондинка's Gewichtsverlauf
|