Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2016
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141,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 111,65g.
Frühstück: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Mittagessen: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Abendessen: Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной, Гречка Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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