Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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140,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 137,47g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Панакота, Капучино, Куриная Грудка в Кефире, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу с Курицей, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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