Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Bell Peppers, Tomatoes, Chicken Breast, Herfy Foods Sliced Bran Bread, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: White Rice, Kronos Chicken Shawarma. Snacks/Sonstiges: Pears, Kiwi Fruit, Pineapple, Fresh Lemon Juice, Planters Mixed Nuts, Loacker Tortina. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yasser01's Gewichtsverlauf
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