Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 247,45g.
Frühstück: Azúcar, Smucker's Mermelada de Chabacano, Karo Maple Light, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Mittagessen: Tamal, Jalea (Todos los Sabores), Pimiento Rojo, Chuleta de Cordero, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Hunts Salsa BBQ, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Chile Poblano, McCormick Mostaza, Jitomate, Tyson Pechugas de Pollo Picantes, Bimbo Pan Blanco (26.7g). Abendessen: Kellogg's Choco Krispis, Alpura 2000 Light, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Nestlé La Lechera, Te con Leche y Splenda, Bimbo Pan Silueta. Snacks/Sonstiges: Malvaviscos. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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