Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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66,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 97,87g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 259,99g.
Frühstück: Erdinger Dunkel Weißbier, Plow, Haribo Gummibärchen, TiP Apfelschorle, Mischgemüse, Uncle Ben's Rotes Curry, Sommerrolle, TiP Chop Suey Pute mit Reis, Grillmeister Schweinenackensteak, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Halva, Vollkornbrötchen, Gutfleisch Zwiebelmettwurst. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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-Slonik-'s Gewichtsverlauf
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