Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 139,99g | Kohlh: 344,70g.
Frühstück: Danone Gervita, Oranges, Sucre, Café au Lait, Auchan Jus de Pomme, Beurre, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Mittagessen: Couscous, Daurade, Oasis Tropical. Abendessen: Ananas, Crevette Cuite ou Grillée, Mélange de Légumes (Surgelés), Carottes. Snacks/Sonstiges: Petits Pains. mehr...
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3235 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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