Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2159 kcal
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Fett: 97,40g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 190,22g.
Mittagessen: Dr. Oetker Marmor Kuchen, Butter, Ei, Pellkartoffeln, Vita D'or Rapsöl, REWE Blattspinat, Zwiebeln. Abendessen: Harry Vollkornbrot, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, Holstensegen Rapsöl, Rapunzel Kokosfett, Frosta Hähnchen Curry. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
rad - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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