Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2011
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130,6 kg
Bisher verloren: 85,7 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 69,14g.
Frühstück: Egg McMuffin, coffee. Mittagessen: Meatless Meatballs, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR, Vegetable Classics French Onion Soup, Mozzarella Cheese, Salami. mehr...
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3813 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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