Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1312 kcal
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Fett: 77,63g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 101,54g.
Frühstück: Herbal Tea, Nutiva Organic Chia Seed, Kefir, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Stash Lemon Ginger Green Tea, Canned Mackerel, Mayonnaise, Pickles, Calavo Avocado, Tortilla Corn Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium. Abendessen: Great Value Barbecue Flavored Potato Chips, Marshmallows, Air Popped Popcorn, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Egg, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Vlasic Dill Relish. Snacks/Sonstiges: 365 Chia Seed, Cocoa Powder (Unsweetened), Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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CathyWall's Gewichtsverlauf
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