Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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88,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 406,73g.
Frühstück: Peaches, Guava, Tangerine, Pears, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn, Carrots, Beets, Apples, Chicken Liver, Lettuce, Tomatoes, Kiwi Fruit. Mittagessen: Grapes, Roasted Potato, Tangerine, Guava, Pears, Cantaloupe, Pomegranate, Chicken Thigh, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas, Carrots, Green Snap Beans. Abendessen: Cantaloupe, Tuna in Water (Canned), White Bread, Boiled Egg, Pomegranate. Snacks/Sonstiges: McVitie's Digestives. mehr...
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2815 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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