Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 231,90g.
Frühstück: Auchan Pain de Mie sans Croûte, Beurre, Café au Lait, Sucre, Danone Gervita, Jus de Pomme. Mittagessen: Piment, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne, Carottes. Abendessen: Ananas, Picard Légumes Pour Wok, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Auchan Tartelette Fraise, Sucre, Thé Vert. mehr...
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3364 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Reprise en main après arrêt de sport de 18 mois et 15kg à perdre!
Ça va être la folie les mois prochains!
03 Apr 16 vom Mitglied: talel94
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talel94's Gewichtsverlauf
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