Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Lutz Schinken-Fleischwurst, Milfina Butter, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mischkornbrot, Orangen. Mittagessen: Kühne Rotkohl das Original, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lutz Schinken-Fleischwurst, Milch 1,5%, Butter, Ja! Würfelzucker, Tomaten. Abendessen: Butter, Gutes Land Fettarmer Frucht Joghurt Mild Kirsche, Milram Frühlingskäse, Mischkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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