Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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112,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Thomas' Plain Bagel. Mittagessen: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Abendessen: Mission Yellow Corn Tortillas, Lettuce, Onions, Red Gold Diced Tomatoes, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Blue Bunny Sweet Freedom Ice Cream Sandwich. mehr...
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3226 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
03 Apr 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Worn out but good. How are you Steven?
03 Apr 16 vom Mitglied: EmTheQueen
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Good news Em, All good at my end too...just thought I'd check, hadn't seen a post from you in a while...no worries, have a great week ahead!!
03 Apr 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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03 Apr 16 vom Mitglied: HCB
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Aw, thank you all! I'm glad you're all doing well too :)
I've just been busy Steven, nothing to worry about! The fact that you noticed really brightens my day! (Technically it's night but you get what I mean)
03 Apr 16 vom Mitglied: EmTheQueen
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04 Apr 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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EmTheQueen's Gewichtsverlauf
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