Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Market Pantry Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Ranchers Reserve Beef Flank Steak, NutriSystem Mushroom Risotto. Abendessen: Cherry Tomatoes, Hearts Of Palm (Canned), Olive Oil, Kale, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Celery, Skotidakis Jalapeno Greek Yogurt Dip. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marthahe23's Gewichtsverlauf
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