Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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798 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Gold'n Plump Lean Ground Chicken 95/5, Cilantro, Strawberries, Onions, Cabbage. Abendessen: Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tofurky Slow Roasted Chick'n, HEB Fat Free Cottage Cheese, Celery, Water, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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