Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Delisse Mousse à la Crème de Marrons, Nutella Nutella, Oranges, Sucre, Café au Lait, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Mittagessen: Concombre (avec Peau), Panzani Coquillettes, Auchan Steaks Hachés 100% Pur Boeuf Halak Surgelés. Abendessen: Sucre, Oranges, Carrefour Poêlée aux Petits Légumes, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Sonstiges: Oranges, Pomme, Café. mehr...
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3586 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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