Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
|
97,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 22,89g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 23,97g.
Frühstück: Citron. Mittagessen: Épinard, Oeuf (Entier). Abendessen: Carrefour Steak Haché 5%, Picard Purée de Céleri Rave. Snacks/Sonstiges: Huîtres. mehr...
|
|
2475 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|