Rotsy's Notizen, 13 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2014

96,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg. Still to go: 36,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2014:

172 kcal

Fett: 10,90g | Eiw: 3,20g | Kohlh: 14,90g. Frühstück: Yoplait Perle de Lait Vanille. mehr...

2601 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,3 kg pro Woche


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Rotsy's Gewichtsverlauf