Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 32,83g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Mittagessen: Meat Loaf. Abendessen: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie (Container). Snacks/Sonstiges: Hormel Taco Meats Beef Crumbles. mehr...
|
|
2515 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
|