Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 75,96g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Mittagessen: Творожная Масса, Конфета, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помело, Творожная Запеканка, Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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