Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
|
89,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 37,70g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями, Каждый День Липовый Мед. Mittagessen: Котлета Куриная, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Постный Борщ. Abendessen: Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Мясо Кролика, Данон Йогурт Традиционный, Перекресток Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|