Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 55,94g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Обезжиренный). mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, хот айрон - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Анютка98's Gewichtsverlauf
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