Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко. Mittagessen: Картофель Отварной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рыба под Маринадом, Щи Зеленые. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Лумикки's Gewichtsverlauf
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