Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 185,54g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Жареные. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, SPAR Коктейль Сухофрукты, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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