Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2011
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46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Granulated Sweetener For Cooking or Baking, Apples, Lait 2% MG, Shreddies, Almonds, Organic Kefir. Mittagessen: Raspberries, Fresh Pork Sausage, Lettuce, Crème Glacée à l'ancienne Vanille, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Organic Soy Beverage, Brown Rice. Abendessen: Crème Glacée à l'ancienne Vanille, Soy Milk Vanilla, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Choc Chip Bar, Bananas, Snapea Crisps, Special K Almonds & Peanuts Cereal Bar, Bite Size. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 31 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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scerbo_is_my_idol's Gewichtsverlauf
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