Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2011
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46,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 238,51g.
Frühstück: Strawberries, Soy Milk Vanilla, Light Peanut Butter, Shreddies. Mittagessen: Pistachio Ice Cream, Chicken Rice Soup, Paysan, Whole Wheat Bread, Soy Milk Vanilla. Abendessen: Mixed Salad Greens, Soy Milk Vanilla, Cupcake, Dinner. Snacks/Sonstiges: Almonds, Fruit Crisps, Special K Almonds & Peanuts Cereal Bar. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 29 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Skaten - 16 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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scerbo_is_my_idol's Gewichtsverlauf
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