Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2011
|
46,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 238,49g.
Frühstück: Lait 2% MG, Synergy, Bananas, Light Peanut Butter. Mittagessen: My Pumpkin Bread, Chicken Meat (Roasting), Fried Rice, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Abendessen: Vanilla Soy Milk, Steamers Potatoes, Cooked Peas and Corn. Snacks/Sonstiges: Clove Scented Apricot Cake, Vanilla Bean Latte, Apples, Bananas, Lait 2% MG. mehr...
|
|
1973 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 6 Minuten, Einkaufen - 4 Stunden, Skaten - 16 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scerbo_is_my_idol's Gewichtsverlauf
|