Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2011
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38,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 15,45g | Kohlh: 122,49g.
Mittagessen: Chow Mein Chinese Noodles, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), White Rice. Abendessen: Monterey Cheese, Linguine. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookie Dough, Pound Cake, Gelato. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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scerbo_is_my_idol's Gewichtsverlauf
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