Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
|
56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Чай с Имбирём, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Чай с Имбирём, Велком Сосиски Докторские, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Черемша Солёная. Abendessen: Чай с Имбирём, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaza_ksana's Gewichtsverlauf
|