Firelair's Notizen, 04 Nov 11

Stomach has been doing flips all day, lack of sleep has taken a toll overall, although I wasn't cranky at all...weird. ;P

Currently feeling: Like its time for bed
Overall throughout the day: Like its time for bed

78,2 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 17,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1593 kcal

Fett: 70,29g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 171,52g.   Frühstück: skim milk, apple jacks. Mittagessen: lean pocket, Buffalo Chicken Wings - Classic, ranch, Original Bleu Cheese Dressing & Dip. Abendessen: Rising Crust Pizza - Three Meat. mehr...

3157 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...