Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 60,23g.
Mittagessen: Табрис Торт Печеночный, Свеклы, Венигрет, Пшеничная Каша. Abendessen: Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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