Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 198,44g.
Frühstück: Lait, Beurre, Oranges, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Mittagessen: Danone Gervita, Crème Entière Liquide, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Sel, Blanc de Poulet. Abendessen: Nutella Nutella, Miel, Crêpes Nature, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Bonduelle Les 3 Légumes, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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2980 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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