Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 18,92g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 58,46g.
Frühstück: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Mittagessen: Chi-Chi's Taco Meat. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked). mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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