Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 257,92g.
Frühstück: Tangerine, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn, Carrots, Beets, Apples, Chicken Liver, Lettuce, Tomatoes, Kiwi Fruit, Bananas, Strawberries, Tangerine, Grapes, Peaches. Mittagessen: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas, Carrots, Green Snap Beans, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked). Abendessen: Guava, Tuna in Water (Canned), Pears, Strawberries, Cantaloupe, White Bread, Boiled Egg, Pomegranate. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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